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그라파이트 그릴러 레시피

0.2초 초고속 가열로 단시간내 고온으로 맛있게 굽자!

생강 바지락 구이

재료1인분
바지락 250g, 새송이 버섯(혹은 취향에 맞는 다른 버섯류) 1개, 브로콜리 적당히 [생강 견과류 빵 부스러기]★생강 다진 것 20g, ★아몬드 가루 20g, ★된장 40g, ★빵가루 3큰 술
조리방법20분
1.바지락은 소금물에 담가 1시간 정도 해감 한다. 새송이 버섯은 3mm 두께로 둥글게 자른다. 브로콜리는 소금물에 데치고 먹기 좋은 크기로 자른다.
2.★의 재료를 모두 섞어 둔다.
3.오븐용 내열 용기에 새송이 버섯을 넣고 그 위에 조개를 겹치지 않게 올린다.
4.그릴러에 3을 올려 놓고 그릴러 눈금 5로 모든 조개의 입이 열릴 때까지 10분 정도 굽는다.
5.일단 전원을 끄고 2와 브로콜리를 곳곳에 얹는다. 다시 눈금 5로, 빵가루가 노릇하게 구워 질 때까지 4~5분 굽는다.



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